jo jag kom runt 2,3 mil i arboga härom helgen. Men mycket mer var det inte, fick gå mer än haöva sträckan på grund av att foten inte ville samarbeta. Så mycket spring har de inte blivit sen dess. Två korta rundor med sambon, en som gick hyfsad och en som inte gick alls. =( så de blev ett besök hos sjuklgymnasten, med domen att jag är för överrörlig och har blivit överansträngd.. =( så nu är jag ordentligt ihoptejpad för att testa en runda på ca 2,5 -3 km och den testades igår.. och det känndes faktiskt helt okej.. =) så på fredag morgon blir det åter ett besök hos sjukgymnasten för att bli omtejpad för att jag ska kunna ta mig runt Lidingö..
Vet att man ska lyssna på kroppen och villa när den inte mår bra, men jag ska ta mig runt det jäkla lidingö, om jag så ska krypa in i mål.. =) sedan blir det vila det kan jag lova.
Får se om de blir en kort tur i veckan eller om jag kör på att vila mig i form fram tills lördag.. =)
Kan väl säga att träningen går sakta men säkert fram. Foten har blivit bättre, lite ipren, tigerbalsam och tejp så funkar det helt okej. Har blivit några rundor sen sist, dock lite kortare, runt 3-5 km. har även haft med mig finaste sambon på två rudor. =) kan ju säga att de blir ett högre tempo när jag springer med han, men han tycker nog att det fortfarande går lite för sakta. Men han är snäll och lunkar med i mitt springtempo. =) Nu är det inte lågt kvar tills det smäller och vi står på startlinjen i Stockholm. Men först ska jag bege mig till starten i morgon i Arboga, ska springa lassemajaloppet och tänkte testa den låga sträckan, 2,3 mil. Så i dag har jag verkligen inte fått något gjort. Är nervös så här nervös var jag inte ens innan starten till vätternrundan…
Men hur som helst, i mål ska jag i morgon och det gäller även LIDINGÖ!!!!!!!!!!!!!!!
Efter morgondagen blir de nog mer träingen med mannen ch framförallt mer backar och längre distans!!!